Španielsky šalát s tuniakom
- Recept podľa coolinarika.com -Pobrežie Stredozemného mora s vôňou a pokojnou atmosférou ponúka chutné jedlá. Tuniakový šalát je neoddeliteľnou súčasťou atmosféry, ktorú si môžete po návrate z dovolenky vytvoriť aj u vás doma.

Príprava
- Umytý šalát nakrájame na tenké prúžky, pridáme nakrájané paradajky, uhorky, cibuľu, olivy a papriku.
- Vajíčka uvaríme na tvrdo.
- Scedíme tuniak v konzerve a spolu s vajíčkami pridáme do šalátu.
- V miske zmiešame olivový olej, vínny ocot, ochutíme soľou a korením.
- Polejeme šalát pripravenou zálievkou.
- Jemne zamiešame.
Podávanie: Šalát podávame s toastovým chlebom.
Malé tajomstvo: Týmto šalátom môžeme naplniť tortillu a zobrať si ju von ako chutný obed na piknik.
Výživové hodnoty
Energetická hodnota | 316 kcal / 1.321 kJ |
---|---|
na 100g výrobku | Zdroj: Podravka d.d. |