Zeleninový šalát s tuniakom
- Recept podľa coolinarika.com -Dnes sa vám nechce variť? Žiadny problém. S týmto chutným a nutrične bohatým šalátom, ktorý si pripravíte len za 20 minút, neostane nikto z rodiny hladný a ani nešťastný.

Príprava
- Paradajky nakrájame na štvrtiny, pridáme papriku a cibuľu nakrájané na plátky, uhorku nakrájanú na krúžky a rozštvrtené artičoky.
- Tuniaka zcedíme a pridáme k zelenine a poriadne premiešame.
Podávanie: Olivový olej zmiešame s citrónovou šťavou. Pripravenú zmes vylejeme na šalát, poriadne premiešame a podávame.
Rada: Podľa potreby a chuti môžete do pripravenej zálievky pridať soľ a korenie.
Výživové hodnoty
Energetická hodnota | 247 kcal / 1.032 kJ |
---|---|
na 100g výrobku | Zdroj: Podravka d.d. |