Energetické raňajky
- Recept podľa coolinarika.com -Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní si na rôznych sladkých aj slaných pochúťkach.

Príprava
- Ovsené vločky, Lagris chia semienka, škoricu, mlieko a joqurt dáme do misky, premiešame a necháme postáť cez noc v chladničke.
- Ráno pridáme banán, ananás a premiešame.
Podávanie: Posypeme čučoriedkami a mandľami a vychutnávame si raňajky, ktoré nás naštartujú do nového dňa.
Malé tajomstvo: Tieto raňajky môžete obohatiť o ďalšie oriešky a sušené ovocie.