Recepty

Pikantné kalamáre

Už pri samotnom čítaní zložiek pocítime ľahké teplo a nepredstaviteľnú explóziu chutí, ktoré pokrmu prepožičajú intenzívne chute: worcesterská omáčka, tabasco, zázvor, cesnak a Podravka ochucovadlo s bylinkami – všetko ako stvorené pre dary mora!

Čas prípravy 30 min
Náročnosť Jednoduchá príprava
Energetická hodnota 575 kcal / 2404 kJ

Zloženie

Hungry guy4
700 g kalamárov
4 lyžice slnečnicového oleja na pečenie
Marináda:
100 ml olivového oleja
3 lyžice worcesterskej omáčky
2 malé lyžičky tabasca
1 malá lyžička strúhaného zázvoru
4 strúčiky cesnaku
1 lyžica Podravka s bylinkami
50 g kešu orieškov

Príprava

  1. Očistené kalamáre dobre osušíme pijavou kuchynskou utierkou a potom ich z každej strany narežeme malým nožíkom.
  2. Olivový olej premiešame s worcesterskou omáčkou, tabascom, zázvorom, sekaným cesnakom, Podravka ochucovadlom s bylinkami a s mletými kešu orieškami.
  3. Marinádu dôkladne premiešame a pripravené kalamáre dôkladne polejeme. Kalamáre v marináde necháme odstáť na chladnom mieste približne 2 hodiny.
  4. Kalamáre vyberieme z marinády a pečieme ich na dobre naolejovanej grilovacej mriežke.
  5. Pečieme z každej strany 3-4 minúty.
  6. Zvyšnú marinádu zahrejeme a polejeme ňou upečené kalamáre.

Podávanie

Podávame s ľubovoľným šalátom.

Malé rady

Kalamáre sa môžu rovnakým spôsobom pripraviť aj na panvici.

Moja poznámka